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　　南京口腔醫院前十強匯總榜-南京口腔專科醫院在什么地方。洗牙后牙齒會變得特別敏感，所以兩周內不要舔牙齒，不要吃刺激性食物和深色食物，多吃水果和蔬菜，注意保持牙齒清潔;如果牙齒疼痛更明顯，可以使用抗過敏牙膏。

　　雖然每天刷牙，但牙齒上仍會有牙菌斑、牙結石、牙漬等殘留物。如果這種物質長時間粘在牙齒上，不僅會導致牙齒變黃、不美觀，還會刺激牙齦，引起牙齦炎等疾病。如果你能定期洗牙，你可以更好地去除牙齒上的殘留物。為了保護牙齒，洗牙后需要注意什么?

　　1、不要舔牙齒

　　因為洗牙時，牙齦不可避免地會受到一些創傷，牙齒會變得特別敏感。因此，洗牙后兩周內不要使用牙簽和牙線，也不要用舌頭舔牙齒，用手觸摸牙齒和牙齦，以免牙齦出血和牙齒疼痛。

　　二、注意合理飲食

　　1.不要吃刺激性食物

　　一般洗牙半小時后可以正常飲食，但此時牙齒特別敏感，如果吃冷、熱、酸、甜等刺激性食物，可能會引起牙齒不適，所以洗牙后兩周內避免吃這種刺激性食物。不要吃硬食物，以避免牙齒損傷。

　　2.不能吃深色食物

　　剛洗完牙，牙釉質可能會受到一定程度的破壞。如果此時吃巧克力、醬油、咖啡等深色食物，可能會染色牙齒，導致牙齒變黃變黑。因此，洗牙后兩周內不能吃深色食物。不要吸煙，以免牙齒變黑。

　　3.多吃水果和蔬菜

　　洗牙后，可以吃一些草莓、西瓜、花椰菜等。這些食物有美白牙齒的作用，可以讓洗牙的效果持續更長時間。

　　3、保持牙齒清潔

　　洗牙后要多注意保持牙齒清潔，早晚刷牙，避免牙結石和牙菌斑再次發生。但是洗牙后牙齒特別敏感，所以兩周內刷牙要柔和。

　　4、使用抗過敏牙膏

　　南京口腔醫院前十強匯總榜-南京口腔專科醫院在什么地方。洗牙后，牙齒會變得特別敏感，吃東西時可能會感到疼痛，大約一周后就會消失。如果疼痛更明顯，一周后疾病沒有消失，你可以使用抗過敏牙膏，大約一個月的疾病會得到緩解。