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牙結(jié)石如何預(yù)防好

　　現(xiàn)在的齒科醫(yī)院都是人滿為患，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的口腔問題和牙齒問題太多了，牙結(jié)石便是一種非常常見的疾病，大家都意識到牙齒損壞不能再生，人們也意識的要好好的保護(hù)自己的牙齒，那么，牙結(jié)石如何預(yù)防?我們來聽聽專家的介紹。

　　1、刷牙

　　早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結(jié)石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結(jié)石，等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時就不易清除了。

　　2、飲食結(jié)構(gòu)

　　富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔，精細(xì)蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面，容易形成牙結(jié)石，必須在進(jìn)食這類食物后及時刷牙漱口。

　　3、口腔健康檢查

　　每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，及時、及早處理問題，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

　　4、超聲波洗牙

　　每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。

　　5、牙齒漂白法

　　利用化學(xué)藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白，美容措施，對待附著牢固的牙結(jié)石其實(shí)不可取，長期療效并不穩(wěn)定。

　　6、化學(xué)溶解法

　　國際上有些牙科機(jī)構(gòu)通過采取1％的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質(zhì)沉積來控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對于已經(jīng)形成附著很久的結(jié)石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。

　　以上是牙結(jié)石如何預(yù)防的介紹，希望對大家有所幫助。